Odkąd odstawiłam mięso minęły już ponad 2 lata. Jako, że całkiem sporo trenuję zaczęłam też zwracać dużo większą uwagę na to co jem, czy jest to zdrowe i czy dostarczam organizmowi wszystkich niezbędnych witamin i minerałów. Dieta wegańska i wegetariańska w kontekście sportu zawsze bardzo mnie interesowała, dlatego też bez dłuższego zastanowienia sięgnęłam po książkę „Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej sporcie”
Czytaj dalej
Książka Miłki Raulin „Siła Marzeń” totalnie mnie zaskoczyła! Nie spodziewałam się, ze opowieść o zdobywaniu Everestu może mnie aż tak zaciekawić.
Czytaj dalej
