Zuzka Light - ZWOD #1



Dziś piątek, to i kolejny trening uzupełniający. Znów sięgnęłam po zestaw Zuzki. Tym razem ZWOD #1.

Dwa swoje pierwsze treningi Zuzka nazywa ZWOD'ami (zuzanna's workout of the day), natomiast później następuje zmiana i kolejne określane są  już ZWOW'ami (zuzanna's workout of the week). Stąd ta różnica w nazwie.

Zapraszam Was na relację krótką relację z treningu : )


Czytaj dalej